O que a dança faz ao teu corpo (e à tua vida)
Há uma pergunta que gosto de fazer aos alunos que chegam à Academia com pés de chumbo, cheios de dúvidas: “achas que isto é só aprender uns passos?” A resposta, quase sempre, é sim. E é aí que a dança nos surpreende. Porque dançar não muda só o corpo. Muda a mente, muda a energia,
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